Сексуальность — это не просто сексуальная привлекательность для партнеров, это часть физиологического и психического здоровья. И это безусловно важная часть нашей жизни, которую опасно игнорировать. Этот курс поможет женщинам разобраться с понятием сексуальности, улучшить отношения с собой, научиться принимать и получать удовольствие.

Мы рассмотрим понятие женского желания, разберем этапы развития и взросления женского тела, это поможет вам расслабиться и принять естественные возрастные изменения, которые влияют на тело, восприятие и на отдельные органы чувств.

Далее вы спокойно, при моей поддержке, поймете, что вам нравится, какие касания приятны вашему телу. Мы поговорим с вами о фантазиях, а также о чувствах стыда и вины, которые они могут породить. Остановимся на телесных блоках, процессах травмотизации нашего тела и обсудим, как полюбить свое тело таким, какое оно есть.

А завершим нашу программу разграничением понятий «чувственность» и «сексуальность». Рассмотрим поведенческие модели в паре, которые способствуют развитию здоровых и сексуальных и чувственных отношений.

Будет интересно, если:

• пропало желание (к партнеру),
• получать удовольствие — стыдно и неправильно,
• сeкс и удовольствие живут отдельно,
• не можете расслабиться во время секса,
• не знаете, что вам нравится в сексе.